Title: Psychology / Klinische Psychologie / Vertiefung Klinische Psychologie / 02_HumanistischeAnsätze

Q: Was sind die 2 traditionellen Therapieformen in den humanistischen Ansätzen?
A: Gesprächstherapie
Gestalttherapie

Q: Welche moderne humanistische Therapieform ist aus der Gesprächstherapie und Gestalttherapie entstanden?
A: Emotionsfokussierte Therapie nach Greenberg

Q: Was ist nicht-direktive Therapie?
A: Synonym für humanistische Therapie, aber die Bezeichnung trifft vor allem auf Rogers Gesprächstherapie zu

Q: Was sind die ersten 3 notwendigen und hinreichenden Bedingungen für therapeutischen Effekt nach Rogers?
A: 1. Zwei Personen sind in psychologischen Kontakt
2. Eine Person (Klient) ist in einem Zustand der Widersprüchlichkeit/ist durcheinander und ist verwundbar oder ängstlich.
3. Eine Person (Therapeut:in) ist kongruent/gesammelt und in die Beziehung integriert.

Q: Was sind die letzten 3 notwendigen und hinreichenden Bedingungen für therapeutischen Effekt nach Rogers?
A: 4. Der/die Therapeut:in ist dem Klienten gegenüber uneingeschränkt positiv eingestellt.
5. Der/die Therapeut:in hat ein empathisches Verständnis des inneren Referenzrahmens des Klienten und bemüht sich, dies dem Klienten zu kommunizieren.
6. Die Kommunikation dieser beiden Eigenschaften ist auf einem minimalen Niveau erfolgreich.

Q: Aktualisierungstendenz: [...] besitzen inhärente Motivation, [...].
A: Alle lebenden Organismen; sich selbst zu erhalten und zu verbessern

Q: Was ist der "Innere Bezugsrahmen" in der Gesprächstherapie?
A: Die Art und Weise, in der ein Individuum die Welt betrachtet, basiert auf Erfahrungen und Bedeutungszuschreibungen.

Q: Was ist "Symbolisierung" in der Gesprächstherapie?
A: Prozess, durch den eine Person sich seiner eigenen Erfahrung bewusst wird
→ Beeinflusst Selbstkonzept
→ Wird durch Selbstkonzept beeinflusst

Q: Was sind Anpassung und Fehlanpassung in der Gesprächstherapie?
A: Anpassung: Kongruenz zwischen Erfahrungen und Selbstkonzept (bzw. Integration der Erfahrung)
Fehlanpassung: Inkongruenz zwischen Erfahrung und Selbstkonzept

Q: Was meint die Gesprächstherapie mit "organismischer Wertungsprozess"?
A: Personen vertrauen ihren Erfahrungen, Bewertungen beruhen auf Erfahrungen (Gegenteil: festgefahrenes System introjizierter Werte)

Q: Fully functioning person nach der Gesprächstherapie: Eine Person
- vertraut auf den [...].
- ist in der Lage, [...] zu erfahren.
- hat ein [...] Selbstkonzept.
A: organismischen Wertungsprozess; alle Gefühle; flexibles

Q: Wie entstehen psychische Probleme nach Ansichten der Gesprächstherapie?
A: Fehlanpassung (rigides/introjiziertes Selbstkonzepte, Erfahrungen werden nicht symbolisiert und nicht in Selbststruktur integriert)

Q: Was ist das Ziel der Gesprächstherapie nach Rogers?
A: Dem Klienten helfen, eine fully-functioning person zu werden
→ Zugang zu direkter Erfahrung ermöglichen
→ Symbolisierung von Erfahrung ermöglichen
(Aus der ersten Vorlesung zu dem Thema: Rahmen für Entwicklung schaffen)

Q: Der Fokus der Gesprächstherapie liegt nicht auf einer Gruppe von Techniken, sondern auf dem [...].
A: Beziehungsangebot

Q: Was sind die 3 therapeutischen Grundhaltungen (core conditions) der Gesprächstherapie?
A: 1. Einfühlendes Verstehen
2. Unbedingte Positive Wertschätzung
3. Kongruenz/Echtheit

Q: Welche Forschung hat Rogers mit seiner Gesprächstherapie angestoßen?
A: Prozessfoschung (→ Einführung von Aufnahmen der Therapiesitzungen, objektive Analyse der stattfindenden Prozesse)

Q: Was ist das (grobe) Ergebnis der Prozessforschung?
A: Therapeutische Beziehung ist wichtiger Prädiktor für Therapieerfolg (→ therapeutische Grundhaltung nach Rogers spielt hier zentrale Rolle)

Q: Was sagt der heutige Stand der Forschung zu Rogers "Core Conditions"?
A: Sie sind notwendig, aber nicht hinreichend

Q: Welche Grundannahme über Menschen teilen Rogers Gesprächstheorie und Perls Gestalttherapie?
A: Lebenslanger Wachstumsprozess, Aktualisierungstendenz

Q: Perls: Personen gestalten ihre [...] mit der Umwelt
A: Kontaktprozesse

Q: Was ist "Focusing" in der Gestalttherapie?
A: Kontakt mit Erleben im Hier-und-Jetzt verstärken

Q: Was ist "Enactment" in der Gestalttherapie?
A: Patient experimentiert damit, Gedanken und Gefühle in Handlung umzusetzen (Rollenspiel, zwei Stühle, Dialog mit leerem Stuhl)

Q: Wie unterscheiden sich Gestalttherapie und Gesprächstherapie im Nutzen der therapeutischen Beziehung?
A: Gespräch: Vertrauen, Sicherheit, nur Rahmenmodell
Gestalt: Rückmeldung des Therapeuten an Patienten über Wahrnehmung, manchmal Provokativ, Selbstoffenbarung des Therapeuten

Q: Was sind emotionale Schemata in der emotionsfokussierten Therapie?
A: Integrierte Repräsentationen von Erfahrungen (basierend auf früheren Erfahrungen) → Wiederkehrende Gefühle mit Anpassungsleistung

Q: Was sind maladaptive emotionale Schemata in der emotionsfokusierten Therapie?
A: alte, bekannte Gefühle, die wiederkehren und sich nicht verändern → bieten keine adaptive Lösung

Q: Wie unterscheidet die emotionsfokussierte Thereapie zwischen primären und sekundären Emotionen?
A: Primär: fundamentale, direkte Reaktion auf aktuelle Situation (z.B. Trauer nach Verlust)
Sekundär: Reaktion auf die eigenen Gedanken oder Gefühle (z.B. Schuldgefühle nach Ärger)
→ nur primäre Emotionen fördern Problemlösung und Orientierung in der Umwelt

Q: Ein Ziel der emotionsfokussierten Therapie: Unterscheidung zwischen [...] und [...].
A: adaptiven; maladaptiven Emotionen

Q: Emotionsfokussierte Therapie: Veränderung maladaptiver Emotionen durch [...].
A: adaptive Emotionen (nicht Kogniton, Verhalten, etc.)

Q: Welche 2 Phasen hat die emotionsfokussierte Therapie?
A: 1. Arriving (Intensives Erleben & Ausdruck der Emotion)
2. Leaving (Emotion verschwindet)

Q: Wie unterscheiden sich adaptive und maladaptive Emotionen in der Leaving-Phase der emotionsfokussierten Therapie?
A: Adaptiv: Leaving geschieht von selbst
Maladaptiv: Einsatz von Emotionsregulationsstrategien oder Förderung anderer Emotionen nötig

Q: Was beschreibt das Ziel der "kreativen Balance" in der emotionsfokussierten Therapie?
A: Balance zwischen den Prinzipien der
Beziehungsorientierung (therapeutische Grundhaltung)
und der
Aufgabenorientierung (Problemlösung; emotionale Veränderung)

Q: Wie ist die Evidenzlage zur emotionsfokussierten Therapie?
A: Neues Verfahren, entsprechend geringe Datenbasis
→ probably efficacious für Depression (+ Wirksamkeit für einige andere Erkrankungen wie PTBS und Paarkonflikte)

Welche der folgenden Eigenschaften haben alle humanistischen Ansätze gemeinsam, in welchen unterscheiden sich die Ansätze?
- Bedeutung der Beziehungsorientierung: Unterschied
- Betonung der Bedeutung von Erfahrungen im Hier-und-Jetzt: Gemeinsamkeit
- Direktivität: Unterschied
- Einsatz von Techniken zur Intensivierung: Unterschied

Q: Welche der folgenden Eigenenschaften haben alle humanistischen Ansätze gemeinsam, in welchen unterscheiden sich die Ansätze?
- Positive Grundannahme im Bezug auf Menschliche Natur: [...]
- Betonung der therapeutischen Beziehung: [...]
- Theoretische Annahmen: [...]
A: Gemeinsamkeit; Gemeinsamkeit; Unterschied